Ma Anche No!!!

Cari amici,scrivo questo post per aprire il cuore nei confronti di tutti i bambini e ragazzi dawn.

Qualche mese fa su facebook ho conosciuto una ragazzina di 19 anni,notai che non scriveva per niente bene,grammatica scorretta,lessico infantile,errori ortografici ecc.

Lei mi chiese la sua amicizia e io l’accettai.

Dopo aver accettato la sua amicizia lei mi scrisse queste parole”kiss elsa sai io dico sono down tu mi vuoi tua amica lo steso?Io volio bene lo steso se tu non mi vuoi fa gnente”…

Gli risposi che ero felice di averla come amica e che poteva scrivermi tutte le volte che voleva.

S. iniziò a raccontarmi che sua sorella era cattiva,che le toglieva il pc,che non voleva farle usare il cellulare,che sua mamma era via per lavoro ecc.

Un giorno mi arrivò un messaggio privato da sua sorella che mi chiedeva scusa per l’impertinenza di S.Io le dissi di non preoccuparsi  e che mi faceva piacere che lei mi scrivesse.Così sua sorella mi raccontò che S. ha 19 anni,i loro genitori si sono separati e lei ne soffre molto,inoltre S,ha un timpano leso ed è leggermente cardiopatica.

A quel racconto iniziai ad affezionarmi sempre di più ad S.ci scrivevamo tutti i giorni su facebook,finchè all’improvviso sparì.

Dopo 2 mesi che non la sentivo,ieri mi è arrivato un messaggio di sua sorella e sono rimasta di pietra.

La sorella mi scrive che S. sta morendo lentamente,mi ringrazia per l’affetto che ho avuto nei suoi confronti.

Ho saputo poi che S.è stata operata e dopo l’operazione è entrata in coma.

Oramai è un mese che non si risveglia più.

Il libro”IO Nojoud Ali,10 anni,divorziata” è la vera storia di Nojoud Ali una ragazzina yemenita che è riuscita a combattere per il suo diritto di libertà ed ottenere il divorzio.

Nojoud vive con il padre e la madre in un villaggio dello Yemen.La madre partorisce 16 figli e con loro vive anche la seconda moglie del padre che a sua volta ha 5 figli.

Nojoud ama andare a scuola e sentire ciò che dice la maestra,ama giocare in cortile con le amiche,mangiare torte al cioccolato e uscire con le sorelle.

Non sa di preciso quanti anni ha e quando è nata perchè in molti paesi yemeniti i bambini appena nascono non vengono nemmeno registrati all’anagrafe.Di conseguenza Nojoud non ha documenti è come se non esistesse.

A circa nove anni la sua vita cambia.Una sera all’improvviso il padre le dice che l a darà in sposa ad un uomo di 20 anni più grande di lei.

Nojoud non sa nulla del matrimonio solo che si fa festa e si ricevono regali,non sa nulla delle mestruazioni,dello sviluppo e soprattutto dei doveri coniugali.

Di colpo si ritrova sposata con Faez Ali Thamer,in una casa sconosciuta a fianco di una suocera e una cognata che nemmeno la salutano all’arrivo.

La notte le viene mostrata la sua camera.Una piccola stanza con una stuoia e una lampada.Lei ci si getta sopra stanca del viaggio.

Di colpo però sente l’Uomo accanto a lei che gli strappa i vestiti di dosso e la tocca,lei urla e si ribella,la lampada ad olio si rovescia,ma nessunno corre ad aiutarla.

La mattina si risveglia indolenzita e il letto è macchiato di sangue,il suo,la suocera entra in camera e le fa i complimenti,il marito se ne va e a lei danno subito da fare.

Noujoud deve lavare,stirare pulire,preparare la cena al marito che non la degna di saluti.

La terza notte lei continua a ribellarsi e il marito inizia a picchiarla con un bastone.

Ogni notte è uguale,botte,violenza,urli e gridi.La suocera non fa nulla anzi incita il figlio dicendo di picchiarla più forte.

Dopo tre  mesi  Nojoud chiede di andar a far visita ai suoi,e per fortuna il marito acconsente.

Arrivata dai suoi gli parla delle violenze subito e dice ai suoi che vuole il divorzio e vuole tornar a giocare.

Il padre gli dice che non può,divorziare sarebbe un disonore per tutta la famiglia,mentre la madre le spiega che adesso è una moglie e ha i suoi doveri,è il marito che comanda.

Nojoud si sente sola e indifesa ma non si perde d’animo e cosi una mattina dicendo alla madre di andar a comprar il pane scappa e va in tribunale.Lì riesce a parlare col giudice e con Shada che dopo aver sentito la sua storia  si prende da subito cura di lei. 

Il padre e il marito vengono messi in carcere e al processo il padre dice che l’uomo ( il marito aveva promesso di non toccare sua figlia fino al suo sviluppo),dice che Nojoud HA 13 anni e non 9.Il marito nega di averla violata all inizio ma poi conferma di averla violentata per mesi.

Nojoud ottiene finalmente il divorzio e il suo caso ruba i cuori di tanta gente.

E’ una delle poche spose-bambine che riesce a ribellarsi e portar avanti i suoi diritti.Dopo di lei nello Yemen ci sono stati altri 2 casi analoghi.

In molti paesi dell’Africa,Asia e America latina molte bambine vengono fatte sposare giovanissime molti a causa della povertà,per aver una bocca in meno da sfamare.Gli uomini in molti paesi prendono per spose le bambine perche’ per superstizione credono di ringiovanire.

Molte bambine si ritrovano incinta a 11 anni e rischiono di morire o che muoia il feto.Altre rischiano lacerazioni e traumi mentali.

Purtroppo è un fenomeno che conta milioni di bambine.

Anche in Italia maestre di scuole raccontano di aver visto sparire dalla scuola all’ improvviso ragazzine extra-comunitarie.

Molti genitori fanno smettere alla ragazze di andare a scuola per paura che esse siano violate e per far si che la loro verginità resti intatta.

Ricerca Scientifica

Un’altra scoperta da parte di un ricercatore italiano.
Guarda caso ancora una volta all’estero.

La notizia riguarda il “Cancro” e mi è capitata sott’occhio qualche giorno fa tramite questo articolo: “Cancro, ricercatore italiano fa invecchiare le cellule ‘cattive’”.

Certe notizie vengono date dai media in un angolino sperduto del giornale, sito e così via.
Prima vengono i soliti inutili litigi politici e magari pure il gossip e lo sport.

C’è un meccanismo tuttora inverso nell’intelligenza media dell’essere umano.
Tutto questo non fa che contribuire, da un certo punto di vista, a far percepire inconsciamente come meno importanti certi ambienti a discapito di altri.

Oramai siamo nel 2010.
Tutti gli stati e le culture non sono uguali.
Qualcosa si sta muovendo.
Ma c’è ancora molto da fare.

E’ giusto contribuire a diffondere ciò che è veramente importante ed onorevole e non mettere in risalto chiacchiere ed inutili frivolezze, ma piuttosto eliminarle evidenziando ciò che ha vero valore, non solo di campo scientifico, ma in qualsiasi altro, anche quello ricreativo.

In qualsiasi ambito ci può e ci deve essere cultura ed intelligenza.

Comprendere l’importanza di una dieta sana oggi è fondamentale.

Oggi si riconosce la correlazione tra salute e alimentazione,e quindi si possono prevenire malattie degenerative avendo un adeguata alimentazione.

Si pensa spesso che una dieta debba essere un mangiar poco,ma tale pensiero è del tutto errato.ù

Ogni persona ha bisogno di energie e mangiar poco per un pò di tempo porterà l’organismo a sentire più fame successivamente e di conseguenza ci si abbuffa.

Una dieta sana consiste nel nutrire sempre l’organismo in modo corretto facendo una ricca colazione,seguita da uno spuntino un pranzo con carne rossa ricca di fibre o pesce e cena.

E’ importante mangiare molta frutta e verdura e bere molta acqua.

Le diete di oggi dell ultimo minuto,l’incessante campagna pubblicitaria di farmaci dimagranti,il proliferare dei fast-food e il consumare cibo in grande fretta creano gran confusione in campo dietetico.
L’eccesso di peso è derivato da due fattori:Da un lato la maggior disponibilità di alimenti dall’altro uno stile di vita sempre più sedentario.

Oggi ci si presentano messaggi pubblicitari di prodotti ipercalorici,le merendine sono prodotte sempre più piccole in modo che il consumatore sia lilluso dal basso contenuto calorico es uno snack ha solo 125 kj peccato che sia solo 25 g.

La parola dieta deriva dal greco dita e significa regime di vita,pertanto non va intesa come qualcosa di restrittivo ma come un costume che accompagna la vita dell’uomo.

Le regole da seguire sono:controllare il peso,mangiare cereali,ortaggi,frutta.Limitare la quantità di dolci e zuccheri,usare poco sale,bere acqua in abbondanza,fare attiità fisica.

Come si è detto mangiar sano previene anche malattie quali il diabete,l’arteriosclerosi con la conseguenza di infarti e chiusura delle vene.

Molti s0no ad esempio cibi che aiutano per fare un esempio il mirtillo aiuta a prevenire patologie cardiovascolari,l’acido gamma-linolenico è utile nel sistema nervoso,l’acido folico che rende più forti i capillari,migliorano la vista.

Oppure bere il latte rafforza le ossa e i denti,molto utile nei casi di arteriosclerosi è il latte di soia.

L’ananas usata per le sue proprietà dimagranti.ecc….

Anche un minimo di attività fisica è importante,dato che molti non hanno il tempo per andare in palestra si possono fare tuttavia attività che ci tengono in movimento.

Ad esempio si possono salire le scale invece di prendere l’ascensore,si possono fare passeggiate all’aria aperta nei momenti liberi ecc….

In questi giorni passati all’ospedale ho capito quanto sia importante vivere.

Purtroppo una parente ha avuto una crisi epilettica seguita da un infarto,adesso è in stato vegetativo che lotta tra la vita e la morte.

Nonostante la stanchezza e la tristezza questa donna ci ha riunito.

Ho visto molte persone anziane malate nei loro letti nel reparto di geriatria e ho capito quanto siano fondamentali per noi.

Non mi sembra giusto abbandonarli a case di cura poichè loro per noi sono una ricchezza.

Pensate che se loro non ci fossero stati non ci saremmo stati nemmeno noi.Pensiamo a tutto quello che loro hanno fatto per noi.

Ci hanno fatto nascere,crescere,studiare.Ci hanno nutrito e vestito ci hanno cullato nelle loro braccia.Perchè allora abbandonarli quando sono loro ad avere bisogno di noi??.

So bene che non è facile passare le sere in ospedale,cenare alle 22 ecc,ma dobbiamo avere la forza di combattere ed essere caritatevoli.

Io ho imparato che ad essere caritatevoli con chi sta male,con chi è povero porta una grande serenità interiore.

Basta poco anche una semplice visita,una stretta di mano o un sorriso.

Lo so che può stringersi il cuore nel vedere una persona che ami in un lettino e non ha la foza di muoversi o parlare ma per loro avervi accanto vale molto.

Senza l’anziano non ci sarebbe il giovane.Pensatela cosi’.